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メタボとは、誰でもメタボを目の前にすれば考えることだと思います。

メタボとは、メタボリックシンドロームの略です。

難しいですね。

メタボリックとは、新陳代謝を意味します。

シンドロームとは、症候群、つまり、同時にいろいろな病気が

発生する病気の状態のことを指してメタボというと

ある本に書いてありました。

メタボの根底には、肥満が、あります。

肥満もタイプがあって、内臓脂肪型肥満がメタボの背後には、

あるとされているそうです。

肥満を解消したい人必見です。

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これを、温床にして、高血圧、高血糖、脂質異常（高脂血症）

という項目のうち２つ以上にいてはまるとメタボと言われます。

上記の三種類の症状は、動脈硬化の原因にもなります。

これらの症状を併せ持つと生命に関わるケースも出てくるそうです。

また、動脈硬化の生じやすくなるそうです。

そうなると、狭心症、心筋梗塞、脳梗塞を生じやすくなります。

メタボを放置することは、絶対にさけましょう。

糖尿病は、今や国民病とも言われています。
この糖尿病の原因にもなるのが、メタボです。

最近の研究で、癌にも、メタボが、関係している

ことが、分かっているみたいです。

最近は、煙草の値上げ、煙草を吸える環境が減ったことを

背景に喫煙率が減っていましたが、

しかし、吸っているひとが、いるのも事実です。

この喫煙とメタボも深い関係があります。

煙草を吸っている人とそうでない人とは、メタボになる

リスクが、吸っているひとのほうが、極めて高いことが

分かっているそうです。

あと、歯周病にかかる確率も高いそうです。

歯周病は、糖尿病の合併症ともいわれています。

また、最近では、歯周病が、脂質異常症を生じさせる

ことも判明しています。

これらは、メタボと深い関係があります。

歯周病は、歯周ポケットに細菌が住みついて発生する病気です。

この歯周ポケットが、深いと動脈硬化になりやすく、心疾患を生じやすい

そうです。

メタボリック症候群は、様々な疾病を生じやすいので、予防したことに

こしたことは、ありません。

夜の食事が遅いとか、日常の生活のリズムが、おかしいと思ったら

メタボを疑ったの方が良いかもしれません。