メタボを予防、改善するコツ公開中♪>驚異のメタボ対策、内脂肪を減らすコツ伝授!
メタボの判断基準の一つになるのが、ウェストサイズです。
お腹の周辺の脂肪の量が、増えるとウェストが太くなります。
当然ですが・・・・。
男女に関係なく、ブヨブヨしているお腹、ポッコリと出た下腹などは、
外見的にも良くないイメージがあり、悩みの元になります。
しかし、お腹に内脂肪がつく要因は、男女によって若干の違いは
あります。
女性の場合、腹部には、子宮という大変重要な器官が、存在します。
これを保護するために内脂肪が、他の部分よりも付きやすくなっています。
女性ホルモンの働きもメタボの原因となる内脂肪の付く要因の一つになって
います。
男性の場合は、男性ホルモンが、皮下脂肪よりも、内脂肪を蓄積しやすい
働きをもっています。
男性と比較して女性の方が、皮下脂肪のつく割合が、1.5倍も多いと言われて
います。
メタボ対策も女性の方が、意識的に行った方が、良いかもしれません。
また、女性は、閉経後に内脂肪も付きやすくなりメタボになる可能性が
高くなってきます。
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